■Words and Phrases holiday spread 祝祭日のごちそう all the trimmings いろいろな副菜 feast 祝宴、ごちそう burn off 燃焼させる walk at a brisk pace 速足 control one's appetite 食欲を押さえる sip ちびちび飲む at a measured pace 一定のペースで…

■Words and Phrases celebrate 祝う observe 祝う（celebrateより堅い) turkey 七面鳥 holiday fair 祝祭日のごちそう watch one's waistline 太らないように気をつける count calories カロリーを計算する typical 典型的な sobering thought （人）をまじ…

■Words and Phrases behind-the curve 時代遅れの go with the flow .流れに従う embrace change 変化を受け入れる early on すぐに come down the pike 普及し始める vow 誓う ride the wave of change 変化の波に乗る prolific 多作の sum up まとめる gur…

■Words and Phrases rotary phones ダイヤル式電話 I hear you わかります keep up with ついていく Don't I know it そのとおり a slew of たくさんの relic 過去の異物 stay on top of one's game 常に余裕をもって仕事をこなす reinventing oneself 自己…

■Words and Phrases end on an upbeat note 楽観的な調子で終わる old duffer 不器用な年配者 get with 波に乗る in question くだんの yours truly 私自身 old foggy 時代遅れの人 office-tech dinosaur オフィステクノロジーについて時代遅れの存在 nothin…

■Words and Phrases More power to them 彼らには頑張って欲しい in the first place そもそも lose out 遅れをとる Enlightened 賢明な deferentially 恭しく（うやうやしく） know one's way around に精通する put something into a very human, understa…

■Words and Phrases Tech-Savvy テクノロジーに精通した extraordinaire たぐいまれな high-profile 有名な tagline キャッチフレーズ stuff of legend 語りぐさ be up to やっている public service announcement 公共広告 on the wronf side 反対側にいる …

■Words and Phrases be on the receiving end of を受け取る側にいる vicious 悪意のある vindictive 報復的な tirades 長話 get called on the carpet 呼びつけられて叱責される blow up at に激怒する subordinates 部下 surefire 確実な dysfunctional 機…